3ª AVALUACIÓ: PATINATGE I PALES
PODEU CONSULTAR LES PROVES QUE REALITZAREM, LES DATES DE REALITZACIÓ I ELS CRITERIS D'AVALUACIÓ CLICANT A LA IMATGE DE BAIX
TREBALL DE LA 3a AVALUACIÓ:
- CONSISTIRÀ A CONTESTAR LES PREGUNTES SOBRE PATINATGE I PALES QUE TROBAREU A LES PÀGINES 70, 71, 72 I 73 DEL DOSSIER
- PODEU COMPLETAR-LO CONSULTANT LES "RECOMANACIONS PER A PATINAR" QUE TROBAREU ACÍ AL BLOG, CONSULTANT ELS APUNTS, BUSCANT A INTERNET I ATENENT A LES CLASSES.
- S'HAURÀ D'ENTREGAR PER AULES
- DATES D'ENTREGA: (es valorarà positivament que s'entregue el treball abans de la data límit).
-1r ESO A-C: 8 de maig
-1r ESO B: 9 de maig
RECOMANACIONS PER A PATINAR
SI VOLEU COMENÇAR A PATINAR...
ENLLAÇOS PER A VORE VÍDEOS D'INICIACIÓ AL PATINATGE:
POSICIÓ BÀSICA:
ASPECTES BÀSICS DEL PATINATGE RECREATIU:
IMPULS FRONTAL:
COM ALÇAR-SE:
FRENAR EN CUNYA:
FRENAR EN T:
EXERCICIS PER A APRENDRE:
http://www.youtube.com/watch?v=s2BpbxRAP8E&feature=relatedACTIVITAT 12: ENSENYEM EL QUE HEM APRÉS.
En grups de 2 ó 3 persones haureu de preparar uns mena de coreografia amb 5-6 figures de les que hem après durant les classes.
TEMA 13:PALES
AL
FINAL DEL TRIMESTRE PRACTICAREM I JUGAREM A LES PALES, TANT
INDIVUDUALMENT COM PER PARELLES I AIXÍ, ENS PREPARAREM PER A L'ESTIU.
ACTIVITAT 13: PRACTIQUEM AMB LES PALES.
En les pàgines 66 i 67 trobareu unes graelles amb activitats que realitzarem en les classes i que també podeu practica fora de l'institut. Es tracta d'activitats per a practicar i avaluar els exercicis de pales individuals i per parelles.
PROVA INDIVIDUAL
A la pàgina 68 del dossier podeu consultar la prova individual de pales i les orientacions per tal de realitzar-la correctament.
