AMB EL TREBALL DE CORDES ENTRENEM LA RESISTÈNCIA, LA COORDINACIÓ I EL TREBALL EN EQUIP
AL DOSSIER TENIU UNS APUNTS SOBRE CORDES I DIFERENTS TIPUS DE BOTS I ELEMENTS D'ENLLAÇ
PÀGINES 27, 28 I 29
AMB EL SEGÜENT VÍDEO, PODEU PRACTICAR ALGUNS DELS BOTS FETS A CLASSE I APRENDRE ALGUNS DE NOUS...
A MÉS A MÉS, PREPARAREM UN COREOGRAFIA DE CORDES EN EQUIP SEGUINT LES INSTRUCCIONS DONADES A LA PÀGINA 31 DEL DOSSIER.
VOS RECOMANE QUE VEIEU ELS SEGÜENTS VÍDEOS PER TRAURE IDEES...
PER A PUJAR NOTA..
VOS PROPOSE UN REPTE QUE ENS AJUDARÀ A
MILLORAR LA NOSTRA COORDINACIÓ I R EL NOSTRE NIVELL DE RESISTÈNCIA
HAS DE FER UNA SEQÜÈNCIA IDIVIDUAL ND'EXERCICIS PER DEMOSTRAR EL TEU NIVELL.
TROBARÀS LES INSTRUCCIONS A LA PÀGINA 30 DEL DOSSIER.
1.STARTER FREESTYLE.
2. FREESTYLE SIMPLE.
3. FREESTYLE PLUS.
HAURÀS DE FER UN VÍDEO I ENVIAR-LO PER EMAIL A LA PROFESSORA O ENTREGAR-LO AMB UN PENDRIVE ABANS DEL DIA 5 DE DESEMBRE